CISTITE INTERSTICIAL- CI - OU SÍNDROME DA BEXIGA DOLOROSA - SBD
Passarei, aqui, dicas já testadas e, também, alertas a respeito de atitudes consideradas como disparadoras de crises. O que seria isso?
O corpo humano costuma ter "trigger points", ou seja nós musculares que emitem dores nervosas ao serem tocados. A sensação de choque, de fisgadas e de queimação, normalmente irradia-se pelo corpo.
Considera-se que a maioria dos casos hoje diagnosticados como CI e, sem expectativa de cura, poderiam ser diagnosticados e tratados como dores musculares miofasciais, com boas chances de cura.
Sonhamos com essa possibilidade...
Bem, destaco alguns procedimentos de alívio:
- descansar em qualquer crise maior de dor;
- usar bolsa de água quente na pelve;
- tomar água com colherinha de bicabornato;
- usar o analgésico de sua escolha ( uso Pyridium, Advil ou Buscopan);
- Relaxar com uma boa música e focando uma paisagem ou cor agradável.
NUNCA faça uso de CRANBERRY. Ele é indicado em casos de CISTITES COMUNS, para tirar antibióticos
EVITAR: tempo prolongado na mesma posição, sentar em lugar com trepidações, contato com produtos químicos ou roupas sintéticas. E ainda:
alimentos ácidos,apimentados, chocolates, adoçantes, bebidas industrializadas e com álcool.
Pesquisem a lista completa de alimentos ácidos.
Lembre-se de que seu corpo está mais sensível!
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